Schwimmkurs für Kinder (DLRG)

Spielend das Schwimmen lernen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs wird von der DLRG durchgeführt. Am ersten Kurstag treffen sich alle 15 Min. vor Kursbeginn in der Eingangshalle.


Schwimmkurs für Kinder (Bäderteam)

Spielend das Schwimmen lernen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs wird von unserem Bäderteam durchgeführt. Ca. 5 Minuten vor Kursbeginn treffen sich alle ungeduscht vor dem Nichtschwimmerbecken. Während des Kurses möchten wir die Eltern bitten, keinen Kontakt mit den Kindern aufzunehmen, damit diese ungestört dem Kurs folgen können. Gerne können Sie auch im Foyer warten oder als Badegast die Einrichtung nutzen. Nach Kursende können die Kinder wieder am Nichtschwimmerbecken abgeholt werden.


Schwimmkurs ab 8 Jahren (Bäderteam)

Sie haben es verpasst einen Schwimmkurs zu besuchen? Für die regulären Schwimmkurse ist Ihr Kind zu alt?
Spielend das Schwimmen lernen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs wird von unserem Bäderteam durchgeführt. Ca. 5 Minuten vor Kursbeginn treffen sich alle ungeduscht vor dem Nichtschwimmerbecken. Während des Kurses möchten wir die Eltern bitten, keinen Kontakt mit den Kindern aufzunehmen, damit diese ungestört dem Kurs folgen können. Gerne können Sie auch im Foyer warten oder als Badegast die Einrichtung nutzen. Nach Kursende können die Kinder wieder am Nichtschwimmerbecken abgeholt werden.


Minifisch 1 - Grundkurs

Neben der Wassergewöhnung stehen in diesem Kurs vor allem die Freude und Bewegung im Mittelpunkt. Wir wollen Selbstwahrnehmung und Körpergefühl stärken. Wir üben verschiedene Haltegriffe und fördern so bestimmte Reflexe und die Koordination. Wir spüren intensiven Eltern- Kind- Kontakt, stärken das Vertrauen und die Beziehung zueinander. In unserem 30 - 32 Grad warmen Wasser darf sich jeder wohlfühlen.
Falls Sie noch Fragen haben melden Sie sich bitte bei Tanja Haaga unter 015129171714


Minifisch 2 - Aufbaukurs

Dieser Kurs baut auf die gesammelten Erfahrungen vom Minifisch 1 auf. Wir erweitern unsere Übungen und ihr Kind lernt sich immer freier im Wasser zu bewegen. Wir setzen verschiedene Schwimmhilfen ein und auch mit dem Tauchen darf ihr Kind seine eigenen Erfahrungen machen.
Falls Sie noch Fragen haben melden Sie sich bitte bei Tanja Haaga unter Tel. 015129171714


Aqua Zumba (SG Schramberg)

Dieses Wassertraining ist eine Mischung aus mitreißenden Zumba-Choreographien und klassischen Wassergymnastik-Übungen. Durch den Wasserwiderstand können die Tanzschritte nicht so schnell wie an Land ausgeführt werden, daher läuft eine solche Pool-Session langsamer ab als ein konventioneller Zumba-Kurs. Dadurch ist das Aqua-Zumba für Anfänger ein toller Einstieg in den Tanzsport, doch auch Fitness-Freaks kommen auf ihre Kosten. Durch den Auftrieb werden die Übungen im Wasser nämlich viel anstrengender, was zu einem intensiven Workout führt. Zudem wird jedes Körperteil beansprucht: Beine, Rumpf und Arme werden allesamt bewegt.
Der Kurs wird von Myriam Ehrlich geleitet.


Aquafitness 50 + (SG Schramberg)

Aquafitness 50 + ist ein schonendes Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät (Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln) angeboten wird. Arme, Beine, Gesäß und Rumpf werden trainiert, gefestigt und mobilisiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Dieser Kurs ist ausgelegt für die Generation 50 +, kann aber durchaus auch von Teilnehmern jüngeren Alters besucht werden. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Der Kurs wird von Angela Gebele geleitet.



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