Wassergewöhung SG Schramberg

Vorbereitung zum Anfängerschwimmkurs

Dieser Kurs ist die ideale Vorbereitung für den Anfängerschwimmkurs und richtet sich an Kinder, die noch nicht schwimmen können und im Wasser eventuell noch ängstlich oder schreckhaft sind. Spielerisch lernen wir das Element Wasser besser kennen und machen uns mit den ersten Schwimmbewegungen vertraut. Fokus liegt auf der Wassergewöhnung und nicht auf dem selbstständigen Schwimmen.

Der Kurs findet ohne das Beisein der Eltern statt.

Die Kinder sollten sich vor dem Kurs selbstständig umziehen und duschen können.


Crashkurs SG Schwimmkurs Fortgeschrittene

Crash Schwimmkurs SG

"Knapp am Seepferdchen vorbei?"

Der Kurs richtet sich an Kinder, die bereits den Schwimmkurs für Anfänger absolviert haben oder Grundkenntnisse im Brustschwimmen und Tauchen besitzen. 

Das Ziel unseres Crashkurses für Fortgeschrittene ist, die bereits vorhandenen Grundkenntnisse zu festigen und zu vertiefen. Außerdem wollen wir die Ausdauer verbessern. Am Ende des Schwimmkurses erhält jedes Kind ein Schwimmabzeichen entsprechend seiner erlernten Schwimmfertigkeiten (Seepferdchen oder Frosch).

Bitte die Voraussetzungen prüfen!

Der Kurs findet ohne das Beisein der Eltern statt. Ihr Kind sollte sich daher selbständig umziehen können.

In den vier Stunden wird keine Zeit für Wassergewöhnung sein, deshalb sollte Ihr Kind sich im Wasser sicher/wohl fühlen.


Schwimmkurs SG Schramberg

Anfängerkurs

Unser Kurs richtet sich an alle Kinder ab 5 1/2 Jahren, die das Schwimmen lernen möchten. Die Kinder lernen Schweben, Gleiten, Tauchen, Springen sowie deren richtige Atmung. Gleichzeitig erlernen sie erste Schwimmbewegungen, um sich selbständig im Wasser fortbewegen zu können. Damit jedes Kind entsprechend der mitgebrachten Voraussetzungen und Erfahrungen gefördert werden kann, wird die zertifizierte Kursleiterin bei jeder Stunde von einer weiteren Person bei der Schulung und Betreuung der Kinder unterstützt. Manche Kinder benötigen anfangs mehr Zeit - diese geben wir Ihnen auch. Deshalb gibt es keine Garantie dafür, dass Ihr Kind die Seepferdchen Prüfung erfolgreich ablegt. Der Kurs findet ohne das Beisein der Eltern statt. Ihr Kind sollte sich daher selbständig umziehen können. 
Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten mit jeweils 45 Minuten. 


Schwimmkurs für Kinder (DLRG)

Anfängerkurs

Spielend das Schwimmen lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kinder sollten sich allerdings selbstständig an-/ausziehen und duschen können. Dieser Kurs wird von der DLRG durchgeführt. Am ersten Kurstag treffen sich alle 15 Min. vor Kursbeginn in der Eingangshalle.



DLRG Kompaktschwimmkurs Anfänger

Anfängerkurs mit Vorkenntnissen

Ihr Kind hat Spaß im Wasser und liebt das Element Wasser? Ihr Kind taucht, springt und hat keine Scheu? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige.  
Der Kurs ist speziell für Kinder ab 7 Jahren zugeschnitten und hat das Ziel in kurzer Zeit das Schwimmen zu erlernen. Erste Erfahrungen im Tauchen, Springen und Gleiten sind schon vorhanden und setzen wir voraus.
Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" abzulegen. Eine Garantie wird allerdings nicht gegeben, da jedes Kind unterschiedlich schnell das Gelernte umsetzt. 
Auch nach dem Kurs und bei Bestehen des Abzeichens ist es wichtig, dass Sie regelmäßig das Erlernte üben.  


Schwimmkurs ab 8 Jahren SG Schramberg

Anfängerkurs

Sie haben es verpasst einen Schwimmkurs zu besuchen? Für die regulären Schwimmkurse ist Ihr Kind zu alt? Spielend das Schwimmen lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Der Kurs findet ohne das Beisein der Eltern statt. Ihr Kind sollte sich daher selbständig umziehen können.
Während des Kurses möchten wir die Eltern bitten, keinen Kontakt mit den Kindern aufzunehmen, damit diese ungestört dem Kurs folgen können.

Gerne können Sie im Foyer warten oder als Badegast die Einrichtung nutzen.

Nach Kursende sollten die Kinder sich selbständig duschen und An-/Ausziehen. (keine Aufsicht)




Babyschwimmen

Kurs für Babys



Wassergymnastik

Aqua Fitness ist ein schonendes Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät (Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln) angeboten wird. Arme, Beine, Gesäß und Rumpf werden trainiert, gefestigt und mobilisiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Der Kurs wird von Uta Bösinger geleitet.


Aqua Zumba (SG Schramberg)

"Poolparty"-Training für alle Altersgruppen

Dieses Wassertraining ist eine Mischung aus mitreißenden Zumba-Choreographien und klassischen Wassergymnastik-Übungen. Durch den Wasserwiderstand können die Tanzschritte nicht so schnell wie an Land ausgeführt werden, daher läuft eine solche Pool-Session langsamer ab als ein konventioneller Zumba-Kurs. Dadurch ist das Aqua-Zumba für Anfänger ein toller Einstieg in den Tanzsport, doch auch Fitness-Freaks kommen auf ihre Kosten. Durch den Auftrieb werden die Übungen im Wasser nämlich viel anstrengender, was zu einem intensiven Workout führt. Zudem wird jedes Körperteil beansprucht: Beine, Rumpf und Arme werden allesamt bewegt. Der Kurs wird von Myriam Ehrlich geleitet.



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